La settimana del ciclo
Questa sezione nasce per accompagnarti nei giorni del ciclo, quando abbiamo bisogno di più cura e ascolto.
Quando il tuo corpo di calma e di movimenti leggeri e delicati per sentire i dolori e le tensioni sciogliersi delicatamente. Qui trovi flow leggeri, adattati al ritmo di quei giorni: rilassare i muscoli contratti e muovere le articolazioni doloranti.
Il nostro corpo cambia, e noi ci adattiamo con amore e gentilezza.
*incluso in tutti gli abbonamenti